Pernahkah anda mengalami dehidrasi ??

Klik Slot Online Untuk Bergabung

 

Ketika kita haus dan jauh dari air , tak jarang kita melakukan menelan ludah sendiri. Namun entah kenapa saat haus menelan ludah sendiri rasanya tidak menghilangkan haus di dalam tubuh kita sendiri/.

Penelitian riset di New York City (USA) Dr. Len Horovitz mengatakan bukan begitu cara kerjanya sistem tubuh kita dalam mengatasi dehidrasi tubuh. karena air liur merupakan cairan sangat pekat yang mengandung protein dan enzim ini jauh lebih pekat dari pada air.

Dia menjelaskan bahwa air tawar yang kita minum sedikit terkonsentrasi dengan garam dan zat terlarut lain. Inilah kenapa saat kita minum air ketika haus rasanya sangat menyegarkan. itu karena osmosis ketika air mengalir ke konsentarasi yang lebih tinggi. Jika anda minum zay yang sedikit terkonsentrasi tubuh dapat menyerap cairanya dan menjadi terhidrasi atau tidak lagi haus.

Dia menjelaskan, air tawar yang kita minum sedikit terkonsentrasi dengan garam dan zat terlarut lain. Inilah kenapa saat kita minum air ketika haus rasanya sangat menyegarkan. "Itu karena osmosis, ketika air mengalir ke konsentrasi yang lebih tinggi.

 Jika Anda minum zat yang sedikit terkonsentrasi, tubuh dapat menyerap cairannya dan menjadi terhidrasi atau tidak lagi haus," kata Horovitz. "Namun jika Anda minum cairan dengan konsentrasi tinggi banyak zat, air di tubuh Anda akan mengalir ke arah zat tersebut dan membuat Anda haus," jelasnya. Horovitz berkata, cairan yang ada di tubuh manusia konsentrasinya mirip cairan saline seperti pada cairan infus, tetes mata, atau semprotan hidung. Sementara air liur, bagaimanapun, lebih terkonsentrasi dibanding cairan saline.

Manfaat air liur Air

liur mungkin tidak memuaskan dahaya, tapi ludah punya sejumlah manfaat bermanfaat. Air liur dapat melumasi makanan sehingga membuat kita lebih mudah dalam mengunyah dan mencerna makanan. Air liur juga mengandung enzim yang membantu memecah karbohidrat, lemak, dan protein. Selain itu, air liur memiliki kemampuan antibakteri dan dapat menjaga kesehatan periodontal dengan melapisi gusi dan gigi.

 Mengukur tingkat haus

 Salah satu cara terbaik untuk mengetahui apakah kita sedang dehidrasi atau tidak adalah dengan melihat warna urine. "Ketika tubuh sangat kekurangan cairan, air seni akan sangat gelap dan tampak seperti es teh. Jika kuning pucat, Anda memerlukan cairan," katanya.

Bagikan Artikel ini